건강을 읽다

암은 대한민국 국민의 사망 원인 1위 자리를 10년 넘게 놓치지 않고 있는 무서운 병입니다. 암 예방하는 방법 주의할 점은 이게 암에 안 걸리는 방법이 아니라, 암에 걸릴 확률을 줄이는 방법이라는 것입니다. 사실 어떤 질병이든 100% 걸리지 않을 방법 같은 건 없습니다. 아래의 방법들은 단순히 암뿐만 아니라 다른 질병에 대한 면역력 또한 높여주고, 건강 전반에도 크게 도움이 되므로 건강한 삶을 위해서라면 알아두는게 좋습니다. 1. 정기적으로 건강검진을 받는다. 2. 하루에 7~8시간 수면을 취한다. 3. 과도한 스트레스를 줄인다. 스트레스가 암에 영향을 주는가에는 논란이 있지만, 스트레스는 위장에 반드시 영향을 미치고 이는 위장에 부담을 늘리며 이는 암으로 연결됩니다. 일단 소화기관에 한해서는 상관이 ..

심장암이란 무엇인가요? 심장 원발암은 극히 드문 암입니다. 심장은 인체에서 온도가 높은 장기 중 하나이며, 암세포는 고온에선 사멸하므로 심장암 발병률이 적다는 분석이 있으나, 정확하진 않습니다. 심장은 암이 자주 발생하는 부위인 폐나 위같은 일반적인 장기들과는 달리 세포분열이 거의 일어나지 않아 암세포가 발생할 확률 역시 미미하기 때문이라는 분석도 있습니다. 막연히 드물다는 정도가 어느 정도인지 가늠이 안되는 사람을 위해 설명하자면, 대부분의 의사들도 '안 생긴다'고 말할 정도로 심히 드뭅니다. 이론상으로는 생길 수 있으나 일반적인 의사, 아니 심장을 전공하는 의사라도 평생에 한번 볼 기회가 거의 없다고 합니다. 그래서 만일 심장 원발암이 발생하면 거의다 Case report 논문감. ■심장암은 얼마나 ..

전립선암이란 무엇인가요? 전립선에 생긴 세포가 사멸하지 않고 증식해서 종양이 된 것으로, 95% 이상의 전립선암은 조직학상 선암으로 분류됩니다. 사실 암 자체가 비정상 세포가 사멸하지 않고 증식해서 악성 종양이 생성되는 것으로, 40대 이상의 남성은 매년 검진을 받아보는 것이 좋습니다. ■전립선암의 예후 수술적 절제가 가능하고 종양 자체가 천천히 자라서 예후는 좋은 편입니다. 2009~2013년 기준 약 92%. 그러나 전이가 되었으면 생존율이 급격히 떨어지는 것은 당연하지만 그래도 조기 발견율은 높은 편입니다. 1기 100%, 2기 95%, 3기 75%, 4기 35%. ▲전립선암 예방 블루 리본 캠페인 전립선암의 원인 나이는 전립선암 발생의 가장 큰 요인 중 하나로 추정되며, 주로 40세 이하는 드물고..

후두암이란 무엇인가요? 후두암은 간단히 말해 후두에 발생하는 암을 말하며, 성대나 상하부에 주로 발생합니다. 후두는 성문, 성문상부, 성문하부 이렇게 세가지로 부위로 분류되며, 대부분의 후두암은 성문에 발생합니다. 1990년, 사망자 수가 76,000명에서 2013년에는 88,000명으로 늘어났습니다. ■후두암의 원인 다양한 원인이 있지만 가장 큰 원인은 흡연입니다. 담배 연기가 직접적으로 닿기 때문이며, 흡연 뿐 아니라 해당 부위를 자극할 수 있는 각종 연기들이 원인이 될 수 있습니다. 암모니아를 흡입할 때 폐가 타는 듯한 느낌이 들고 심하게 머리가 아프며 후두염이나 후두암이 걸릴 수 있다고 합니다. 후두암의 증상 초기에는 별 증상이 없고, 이후에는 성대 쪽의 이물감 및 목소리의 변화로 나타납니다. 목..

식도암이란 무엇인가요? 식도에서 생기는 암으로, 우리나라에서는 그리 흔한 암 축에 속하지는 않지만, 예후가 그리 좋은 편은 아닌, 위험한 암입니다. 크게 편평세포암과 선암으로 나누는데, 일반인 입장에서는 뚜렷하게 둘의 차이를 못 느끼는 경우가 많기 때문에 그냥 식도암이라고만 아는 경우가 많습니다. 주로 고연령층인 50~70대에 발병하며, 남자가 여자보다 3배 정도 더 많이 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 식도암의 증상 초기에는 증상이 없거나 비특이적입니다. 그리고 이유 없이 체중이 빠지거나, 비특이적인 흉통이 있거나 구토가 발생할 수 있습니다. 다만 식도는 음식이 지나다니는 길이라는 특성상 암이 점점 자라나면 음식의 삼킴곤란이 발생하게 되는데, 확실히 느낄 수 있는 삼킴곤란이 되려면 식도 둘레의 60%정..

직장암이란 무엇인가요? 직장, 즉 곧창자에 생기는 암으로, 장암 중 가장 발병빈도가 높지만, 그래도 발견과 치료가 쉬운 편입니니다. 물론 그렇다고 절대 방심해선 안 되며, 주로 중년층에서 발병율이 높습니다. 국가암정보센터의 통계에 의하면 2014년 직장암 발병률은 전체 암 가운데 5.7%며, 대장암 발병률은 우리나라가 타 아시아 국가보다 높은 비중을 차지합니다. 직장암의 증상 직장암 초기엔 증상이 없으나 암이 진행될 수록 서서히 증세가 나타납니다. •악취가 나는 피고름이 섞인 변 •점액 배출. 잦은 변의 •완고한 변비, 토끼똥 •식욕 부진 •(여성의 경우) 질 출혈 직장암의 원인 •담배 •동물성 지방 과잉 •섬유질 결핍 •칼슘, 비타민D 결핍 •튀김 요리나 구이 요리 과다 섭취 •운동 부족 •유전 •나이..

대장암이란 무엇인가요? 암의 한 종류로, 대장에 발생하는 암입니다. 육류를 과다하게 섭취하면 발병되는 것으로 알려져있습니다. 삼겹살 위주의 한국식이나, 베이컨을 주로 섭취하는 미국식 문화는 개선될 필요가 있습니다 그리고 대장암은 그나마 암들 중에서는 사망률이나 다른 신체부위로 전이될 가능성이 가장 낮은 종류라 볼 수 있으며, 실제로 대장암 3기의 경우 6개월간 항암치료를 잘 견뎌내면 절반 이상은 완치에 성공한다고 알려져 있습니다. 실제로 대장암은 0, 1기와 같은 초기에는 5년 생존율이 90~100%에 육박할 정도로 예후가 좋으며, 중간 단계인 2기에서는 70~85%, 3기에서도 약 50~60% 정도로 다른 암종에 비해 생존율이 높습니다. 대장암 발병 원인 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 유전적인..

췌장암이란 무엇인가요? 췌장은 위장의 뒤쪽, 몸의 가운데에 있으며 길이가 20cm정도로 깁니다. 췌장의 주된 역할은 이자액이라 불리는 소화액을 만들고 호르몬을 만드는 것이며, 췌장암의 대부분이 이자액을 운반하는 췌관의 세포에서 발생합니다. 대한민국에서는 발생빈도 10위의 암으로 서양식 식사가 보편화되면서 더욱 증가할 것으로 보입니다. 육식 위주의 식사를 많이 하는 지역에서는 발생빈도가 높으며, 남자에게 많이 발생하고 주로 50대나 60대가 많이 걸립니다. 위, 십이지장, 소장, 대장, 간, 담낭, 비장 등의 장기에 둘러싸여 있는 위치 때문에 암의 발견이 어려운 편입니다. 게다가 췌장이라는 기관 자체가 혈관과 담관이 모여있는 기관이라서 한번 발병하면 다른 기관으로 빠르게 전이됩니다. 이 때문에 암이 초기라..

유방암(breast cancer)이란 무엇인가요? 유방암(breast cancer)은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어 말합니다. 유방암은 유방에 비정상적인 세포 조직이 계속 자라거나 다른 장기에 퍼지는 치명적인 질환입니다. 유방암의 원인 유방암은 모든 암 중에서 가장 연구가 많이 된 편임에도 환경적 요인과 유전적 요인 두 가지에 의해 발생한다는 명확하지 않은 지식만이 있으며, 아직 유방암 발생의 원인에 관해서는 아직 확립된 정설은 없습니다. 다만 여러 연구 결과를 통해 몇 가지 요인들이 높은 상관관계를 보이고 있고 그 중 여성 호르몬인 에스트로겐이 발암과정에 중요한 역할을 한다는 데 의견 일치를 보고 있습니다. 유방세포는 에스트로겐의 자극에 의하여 증식-분화하므로 결국 한 개인에게 있어서 유방암..

대한민국에서의 발생률 1위 위암 위암이란 무엇인가요? 위암(stomach cancer)은 전 세계적으로 보면 대한민국, 일본 등에서 많은 발생을 보이며, 미국, 유럽 등의 서구에서는 발생률이 낮은 암입니다. 대한민국의 경우 발생률 1위, 사망률은 폐암에 이어 2위를 차지하고 있습니다. 위암의 분류를 살펴보면 전체의 95%가 위벽의 점막의 샘세포에서 생기는 선암입니다. 그 외 림프계에서 발생하는 림프종, 간질조직에서 발생하는 위장관 간질성 종양이 있습니다. 위암의 원인 위암의 원인을 한마디로 말하기는 어렵습니다. 그렇지만 위라는 장기는 음식물이 입으로 들어와서 오랜 시간 접촉하는 장기이므로 음식물이 위암의 원인이 될 확률이 높을 것이라고 추정됩니다. 동물실험 등을 통해서도 음식물 중의 발암 물질이 위암의 ..