술 영리하게 마시는 방법
음주와 건강 안녕하세요~ 오늘은 음주가 건강에 미치는 영향에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 저도 술을 참 좋아합니다. 한번 마시면 끝장을 보는 편이라, 여러번 필름도 끊기곤 했습니다. 근데 술마시면서 필름이 끊기면 알코올성 치매가 온다는 무서운 소리를 듣고 요즘에는 많이 안마실려고 노력합니다. 근데 일단 마시기 시작하면 제어가 안됩니다. 그래도 최근에는 필름이 끊긴적은 없습니다. ＂많이 마쉬면 독＂ 소량의 음주는 스트레스를 해소해주고, 혈압도 내려주는 등 개인 건강을 증진시켜 줍니다. 그렇지만 지나친 경우에는 건강을 해치는 주 요인이 되는 양면성을 가지고 있습니다. 의학적으로 보더라도 소량의 술은 스트레스에서 해방시켜주고 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 그렇지만 혈중 알콜농도가 일정 한계를 초과하면 유..