사람의 심리를 조종한다, 가스라이팅 극복하기
가스라이팅이란 무엇인가요? 가스라이팅은 간단히 '주입식 조종', '노예화'라고 할 수 있습니다. 가해자가 피해자의 자존감을 낮춰 자신의 생각과 판단에 대한 자신감과 확신을 떨어트리며 타인의 간섭에 대한 저항을 낮추고 결과적으로 자기 뜻에 따르거나 자기에게 의존하도록 만드는 일종의 세뇌를 이용한 정서적 학대입니다. 피해자에게 자신감 저하, 우울증 등의 악영향을 끼칠 수 있습니다. 의외로 일상 생활에서 정말 많이 행해집니다. 나이, 성별, 가정, 학교, 군대, 직장 등을 가리지도 않습니다. 그냥 상대의 심리를 조종하려는 사람과 그 조종자의 타깃이 되는 사람 둘만 있어도 충분히 이루어질 수 있습니다. 다단계 판매나 사이비 종교, 통신 폭력(전화 폭력, 해킹, 피싱, 파밍, 랜섬웨어, 단톡방 감옥)에서도 자주 ..